St. Katharina - Hl. 14 Nothelfer

Hallo, das sind wir:
eine lustige, buntgemischte Gymnastik- und Volleyballgruppe vom Enddreißiger bis zum junggebliebenen Mitsechziger.

Paul beginnt mit verschiedenen Aufwärmübungen. Vom Laufen, Sidestep bis zum Oberkörperforming ist alles mögliche dabei.

Angelika bringt immer passende und wechselnde Musik zu den jeweiligen Übungen mit. Sie macht weiter, mit Fitnessübungen gegen den Bauch, zum Formen der Taille und der Beine, zur Stärkung des Rückens und manchmal gibt es zur Belohnung noch Entspannungsübungen.

Wer sich ohne Leistungszwang, aber mit viel Spaß und Freude fit halten will, ist bei uns herzlich willkommen.

Angelika und Paul

Der Montagssport findet in der Turnhalle der Keilberthschule statt.
Montags 19:00 – 20:00 Gymnastik, anschließend bis 21:15 Volleyball.
In den Schulferien fällt der Sport aus.
Unkostenbeitrag 1,50 €.
Teilnahme in eigener Verantwortung
Informationen im Pfarrbüro Tel. 089-316 02 950
oder persönlich bei Angelika Held und Paul Einwang